반응형 피톤치드1 나무에서 나는 향기, 마음에 주는 놀라운 효과들 사람은 본능적으로 자연의 향기에 끌립니다. 특히 나무에서 나는 향기는 단순한 냄새 그 이상으로 작용하여 우리의 마음을 안정시키고 기분을 전환시키는 역할을 합니다. 오늘은 자주 접할 수 있는 대표적인 나무들의 향기와 그에 따른 심리적 효과를 소개해드리겠습니다. 일상 속에서 은은하게 풍기는 나무 향 하나가 얼마나 우리의 감정과 마음 상태에 영향을 줄 수 있는지 함께 알아보시죠. 1. 편백나무 – 스트레스 완화와 숙면 유도편백나무는 은은하고 상쾌한 향으로 잘 알려져 있습니다. 이 향의 주성분은 ‘피톤치드’로, 심신을 진정시키고 스트레스를 완화하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 실제로 일본에서는 편백나무 향이 나는 목욕을 통해 피로를 푸는 문화도 자리 잡고 있습니다. 또한 편백나무 향은 수면 유도에 도움을 주어,.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
